To love my body

14 juin 2013

Premier jour de ma reprise en mains

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Poids de départ : 71,7kg

Poids souhaité : 62kg

 

Je suis plus motivée que jamais ce matin pour commencer mon rééquilibrage alimentaire. J'ai 9,7 kilos à perdre pour atteindre mon objectif ce n'est pas rien mais c'est possible si je m'en donne la peine. je ferai un bilan chaque vendredi.

 Petit déjeuner : 30gr de cereales all bran + yaourt panier de yoplait peche + grand café au lait

Déjeuner : 2 oeufs sur le plat + 50gr de pain complet + mache + 1/4 de mangue + grand café au lait

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13 juin 2013

Petite présentation

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J'ai 26 ans, maman d'un pti mec et mariée j'ai décidé de créer ce blog pour suivre mon rééquilibrage alimentaire. Un laissé aller et me voila avec 10 kilos de trop qui commencent sérieusement à me bouffer la vie alors je dis STOP et je me reprend en mains.

Pas de méthode particulière, je vais dans un premier temps essayer de stopper les grignotages combiné à des séances de sport, j'ajusterai mon alimentation au fil des semaines

Chaqu jour des images pour accompagner mon articles plus motivantes les une que les autres.....ça devrait m'aider à tenir bon, y contribuer en tout cas

A demain pour le début de cette aventure

Posté par tolovemybody à 21:23 - Commentaires [0] - Permalien [#]